2015年11月13日 19:03
お腹が…
こんにちは!おいかわです。
早いもので11月も中旬に差し掛かり、今年も1か月半を残すのみとなりました。
何かと忙しい年末、寒い日々が続きますがくれぐれもご自愛下さいませ。
そんな中、私も今のところは万全な体調を維持しておりますが先日は健康診断へ。
血圧などは正常な数値で一安心といったところではありましたが、
ただやはりここ最近、私自身も非常に気になっているお腹まわりを指摘されてしまいました…。
以前より危機感は感じており、ここ数年は毎晩欠かさずさまざまな方法を取り入れながら
筋トレを行っておりましたがほぼ効果がありません…、むしろ肥大する始末です!
そこまでストイックにはなれませんが、今後は適度な運動を心がけ
食事にも気を使っていきたいと思います。
ただ、どなたか効果的な方法をご存知であればご教示頂ければ幸いです…。
個別URL | 2015年11月13日 19:03
2015年11月07日 12:11
日帰り研修
秋も深まってきましたが、先日日帰り研修に行ってまいりました。
これまで研修でキッチンや洗面台等の設備の工場見学は
色々と行きましたが、今回は基礎パッキンという部材を製造されている
枚方市にある城東テクノさんの工場見学に行ってきました。
基礎パッキンという名前だけではピンと来られない方も
多いと思いますが、新築住宅には頻繁に利用されております。
画像のように基礎と土台を絶縁し、湿気を効率よく排出します。
また省エネ・耐久性向上・耐震安全性を実現。
この分野ではシェアNo.1の会社です。
こういった住宅に欠かせない隠れた部材の工場見学も
興味深いもので、深い知識を得られる有意義な機会となりました。
その後は三田にあるキリンビール神戸工場を見学。
一番搾りうまさの体験ツアーでキリンさんのこだわり感じました。
ここでのお目当てはその後の試飲で、頂いたおつまみを片手に
みなさん出来立てのビールを堪能しておられました。
しかしアルコールに弱い私は悲しいかな同社製品の午後の紅茶を試飲。
これはこれで出来立てはうまいような気がして良し!?
特にビール好きの方にはたまらない場所だと思いますので
大人の団体で行くところが無ければこういうところもおすすめです。
■きたの■
個別URL | 2015年11月07日 12:11
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